... Ruota mano destra ...
La ruota e' uno dei movimenti base delle sfilate. E' una tecnica che puo' essere eseguita sia durante la marcia sia da fermo. In questo caso ne illustriamo l'esecuzione con la mano destra da fermo
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Posizione di partenza: Piedi uniti, mano sinistra al fianco, braccio destro disteso con la stella del baton verso il basso. |
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Rotazione del busto di 90 gradi verso sinistra, la mano sinistra resta sul fianco, il braccio destro con un movimento fluido inizia a salire sempre verso il lato sinistro. La gamba destra si apre verso l'esterno |
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Il braccio destro rimane disteso con il baton che inizia un mezzo giro interno sempre continuando il movimento a salire |
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Il peso si sposta sulla gamba sinistra mentre il braccio continua a salire verso l'alto |
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Quando il braccio destro e' esteso con il baton in linea, stella verso l'alto si inizia a riportare il peso sulla gamba destra |
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Mantendo un movimento fluido senza fermarsi il braccio destro inizia la discesa. |
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Il baton compie mezzo giro esterno |
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Il baton ha completato il mezzo giro, continua la discesa del braccio destro, i piedi sono uniti |
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Si torna alla posizione di partenza |