... Pretzel grande cerchio orizzontale, sopra la testa e tra le gambe ...
Tecnica semplice ma deve essere eseguita con scioltezza e coordinamento se non si vuole apparire sgraziate e ridicole.
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Posizione di partenza, il basonte
e' tenuto dalla mano destro per il tip e tenuto parallelo al terreno,
il braccio sinistro puo' essere tenuto sul fianco oppure speculare al
destro e quindi parallelo al terreno
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Braccio destro effettua un grande
giro sopra la testa
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Ritorna alla posizione di partenza
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e continua il giro passando sotto
la gamba siinistra
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poi sotto la gamba destra
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e viene afferrato da entrambe le mani
davanti al corpo all'altezza del seno
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