... Figura 8 orizzontale mano destra
Una delle tecniche di base che viene usata insieme ad altre figure piu' complesse, qui per semplicita' viene illustrata con il braccio fermo ma nelle varie figure si esegue con il braccio in movimento.
Diritto
| Posizione di partenza: Baton parallelo al suolo, stella verso l'esterno | |
| il baton ruota in senso orario | |
| quando la stella sta per toccare il braccio si rovescia il polso | |
| il bastone passa sopra il braccio | |
| si continua la rotazione | |
| sino a tornare alla posizione di partenza |
Rovescio
| Posizione di partenza: Baton parallelo al suolo, stella all'esterno | |
| la stella si muove in senso antiorario | |
| la stella passa sopra il braccio | |
| quando arriva al braccio il polso si rovescia per continuare la rotazione | |
| continua la rotazione | |
| fino a tornare alla posizione di partenza |